sexta-feira, 31 de julho de 2009

Maquilhagem perfeita!



A maquiagem quando é bem feita torna a mulher ainda mais bonita, por isso deixo-te aqui umas dicas como fazer uma maquilhagem simples, mas bonita!


1.Creme Hidratante
.Coloca um pouco de creme nas mãos, esfrega uma na outra e depois aplica com movimentos suaves.
. O creme deve ser posto em todo o rosto e no pescoço
.Previne o envelhecimento
. Repõe os níveis de hidratação à pele


2. Base e anti-olheiras
. A base deve ser do tom da pele

. Espalha-se de dentro para fora (do nariz para as orelhas)
.A base deve ser usada no rosto e no pescoço
.O anti-olheiras tem a função de corrector


3. Pó solto
.Aplica-se em todo o rosto com um pincel grosso


4. Sombra base
.Começa por passar a sombra de um tom mais claro no canto interior do olho ao longo da pálpebra superior até à sobrancelha

5. Lápis preto
.Com um lápis preto preencha toda a zona entre a linha das pestanas e a pálpebra móvel

6. Sombra
.Com um pincel esbata o lápis preto
.Aplica uma sombra escura de forma a contornar a parte superior da pálpebra


7. Lápis preto dentro e debaixo do olho
.Aplica o lápis dentro do olho de dentro para fora
.Depois aplica debaixo do olho para que pareça maior


8. Gloss
. Aplica um batom hidratante
. Depois aplica o gloss para dar volume aos lábios

9. Blush
. Aplica-se na maça do rosto






Conselho da Semana!


O conselho que vos deixo esta semana é a sugestão de uma das melhores coisas que há para a pele, tanto do corpo como da cara, que é o cloreto de sódio... ou seja, sal!
Pois é, se limpares a pele com sal, esta fica suave, sedosa e totalmente renovada.
Para isso, esquece os tratamentos dispendiosos, vai á cozinha e pega numa embalagem de sal, esfrega (com cuidado) a cara , lava-a e já está... uma pele de bebé! ;)

E que tal umas ofertas de aniversário?!


Se a tua mãe, irmã ou até mesmo a amiga faz o seu aniversário e ainda nao sabes o que lhe oferecer, deixo-te aqui algumas sugestões. Diverte-te!
Da esquerda para a direita...
1. O perfume Ralph Lauren Wild ( 45.00 €)
2. A pulseira Accessorize ( p.s.c )
3. A mala ao xadrez ( p.s.c )
4. O livro " O jardim encantado " de Sarah Addison Allen ( 15.00 €)
5. O ferro de esticar o cabelo Bed Head ( 65.95 €)
6. A túnica ( 17.95 € )
7. As All Star verdes ( 45.00 €)
8. O Ipod nano cor-de-rosa ( 139.99 €)

Uma boa noite de sono.



Dormir bem é essencial ao corpo, à mente e influi na qualidade de vida !

Dormir bem é tão importante para o descanso do corpo quanto para o processamento cerebral das informações armazenadas durante o dia.
Uma boa noite de sono está directamente ligada à qualidade de vida e a posição correcta na hora do sono a escolha do travesseiro é fundamental neste processo.
Segundo o fisioterapeuta Claudio Cotter “A posição correcta na hora de dormir preserva as articulação, principalmente da coluna, cervical e lombar, que costumam ser as mais prejudicadas com o mau posicionamento. O correcto é dormir de lado, de preferência com um travesseiro na cabeça que tenha a grossura ideal para cada pessoa. De modo que a cabeça não fica inclinada para nenhum dos lados, mantendo assim o alinhamento da cervical, neste caso tenho ouvido falar muito bem do travesseiro ergonómico, aquele da NASA, e ainda podemos utilizar aquele nosso travesseiro antigo no meio dos joelhos para manter o alinhamento da lombar."






OS 10 MANDAMENTOS PARA UMA BOA NOITE DE SONO:

1. Horário regular para dormir e despertar.
2. Ir para a cama somente na hora de dormir.
3. Ambiente saudável.
4. Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir
5. Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.
6. Não exagerar em café, chá e refrigerante.
7. Actividade física em horários adequados e nunca próximo à hora de dormir.
8. Jantar moderadamente em horário regular e adequado.
9. Não levar problemas para a cama.
10. Actividades repousantes e relaxantes após o jantar




quinta-feira, 30 de julho de 2009

Pretendes remodelar o teu quarto?

Se estás a pensar remodelar o teu quarto e não sabes como o fazer, deixo-te aqui talvez a tua solução. Espero ajudar-te! :)

Este é um quarto pequeno, mas muito original, também é um quarto unisexo. Uma óptima escolha!





Um quarto muito diferente, em tons de verde preto e branco. Uma óptima escolha para um rapaz.
Para quem gosta de tons cor-de-laranja , este é um óptimo quarto, uma cama muito original. Fantástico!
Tudo rosa. Os degraus servem como baús para guardar os brinquedos, levam à cama no alto. Na parte de baixo é constituida por uma casinha de bonecas.
Este quarto é para meninas mais novitas, se for o teu caso é super giro =) .

Bicama para acomodar as amigas, armários suficientemente amplos para guardar muita roupa, e a cor rosa pincelada em todo o quarto . Um detalhe que deixou o ambiente ainda mais feminino foram os corações super originais.

Um quarto super feminino, em tons de rosa, castanho e branco.Tem um roupeiro enorme que serve para imensa roupa, acessórios, calçado etc...tudo aquilo que quiseres. A cama é muito chique e lindíssima.

Um quarto muito "simpático"que
procura modernizar o ambiente e projectar uma versão actualizada da tradicional marquesa, com bicama incluída... também serve para um quarto de hospedes.

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Os saldos já estao ai.



Ah pois é, já chegaram os saldos, e se achas que ainda precisas de alguma coisa, toca a comprar!

1. Uma blusa de alças muito gira!
2. Dois acessórios essenciais numa mulher, dão um ar muito feminino!
3. Um casaco de manga curta, óptimo para o Outono.
4. Um relógio super giro e fluorescente!
5. Umas sandálias/chinelos de pele, sempre na moda.
6. Se não sabes que cor as de levar, opta sempre pelo branco.. dá sempre com tudo.
7. Uns sapatos super giros e coloridos, óptimos para uma festa.
8. A carteira lollipops, compensa porque é grande e dá para imensa coisa.
9. Se o teu perfume já está no fim, esta é a melhor altura para comprares um!
10. As botas ugg estão sempre na moda, e são muito confortáveis, aproveita!
11. O teu guarda-roupa não pode passar sem vários pares de calças de ganga, e estas da pull and bear são fantásticas!
12. Um pijama novo agora para o Outono, existem tantos de varias cores e feitios.
13. É sempre bom ter varias camisas... e esta é lindíssima!
14. Um lenço é essencial para o Outono.
15. Uns óculos de sol servem para o ano todo, dão um ar muito chique!!
16. Uns calções de ganga são também uma peça obrigatória no teu guarda-roupa... vais arrasar com eles!
17. Uma mala super querida, serve muito bem para a escola.
18. Um colecto dá para usares com imensas coisas, é fantástico!
19. Um top preto, é imprescindíve!


Este é o meu primeiro post, Comentem! Beijos =)